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5月19日小鸡宝宝考考你以下哪个部位的肌肉属于健身常练的核心力量

文章来源：文章攻略作者：wuai发布时间：2022-05-18 08:44:08

平时很多人都喜欢玩支付宝蚂蚁庄园，里面想要获得免费小鸡饲料的最简单方法，就是去回答每日的小问题。5月19日的问题是，小鸡宝宝考考你以下哪个部位的肌肉属于健身常练的核心力量？答案就在下文中。

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小鸡宝宝考考你以下哪个部位的肌肉属于健身常练的核心力量

臀部

小臂

正确答案：臀部

答案解析：

核心肌肉是指环绕在我们躯幹周围的肌肉，包括腹肌，髋部肌群，与脊椎，骨盆联结的肌肉。我们一般认为的核心部位，就是指腰腹臀腿这四部分肌群组成的功能性部位，腰腹臀腿在增肌概念中，各自属于单独的一块肌群。

但是在功能性概念中，腰腹臀腿四部分构成了一个整体，这个整体就叫核心部位。

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